هــزار پیشه مــا پــر است از: مذهبی - اجتماعی - فرهنگی ... |
سلام همراهان خوب وباصفا![]()
![]()
![]()
بالا بردن سرعت ویندوز xp با یک دستورالعمل ساده ![]()
با اين روش مي توانيد سرعت ويندوزتون را، افزايش بدهيد . در حقيقت با اين كار سرويس هاي بي مصرف که گاهی حوصله آدم را مثل قطع شدن برنامه های تلویزیونی دروسط برنامه (پخش مستقیم فوتبال) برفکی میکند را در ويندوز غير فعال مي كند كه باعث افزايش سرعت ويندوز وکارایی بهترميشود
.
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
جالب بود نه؟ پس نظر یادتون نروه
بخندید
چون انسان با خنده
زیبا می شود پیامبر(ص)می فرماید:بعد از توبه آدم (ع)و ابلاغ سلام از طرف خداوند متعال به او گفته شد:با آفرینش خنده برایت،تورا زیبا گردانیدیم. ![]()
![]()
![]()
بخندید
چون خنده باعث بهبودی بعضی از بیماری ها می شود شخصی خدمت امام صادق(ع)از بیماری بلغم شکایت کرد.امام(ع)فرمود:کنیزی نداری که تو را بخنداند.مریض جواب منفی داد.فرمود:انتخاب کن زیرا باعث از بین رفتن بلغم می شود.![]()
![]()
![]()
آیا می دونید بعضی خنده ها از بسیاری از گریه ها بهترند:![]()
امام صادق(ع): عالمی از عابدی پرسید:نمازت چگونه است؟گفت از نمازم سوال می کنی در حالی که مدتهاست خدا را عبادت می کنم.بار دوم پرسید:گریه ات چگونه است؟گفت:آنقدر گریه می کنم که اشکم برتمام صورتم جاری می شود.عالم به او گفت:خنده و تبسمی که همراه با ترس از خدا باشد بهتراست از گریه وعبادتی که انسان به آن مغرور شود.زیرا چنین عملی مورد قبول قرار نمی گیرد.
امام علی(ع): شخص خنده رویی
که به گناهانش اعتراف داشته باشد بهتر است از فرد گریانی که به خداگستاخی می نماید.
امام رضا(ع): مزاح بین افراد را مورد نکوهش قرار نداده بلکه فرموده است:اشکالی ندارد.سپس فرمود:عربی بیابانی نزد رسول خدا(ص)می آمدوچیزی به عنوان هدیه تقدیم می کرد وهمان جا می گفت:بهای هدیه ی ما را بده.رسول خدا می خندید و چون غمگین می شد می فرمود:آن اعرب بیابانی چه شد؟کاش نزد ما می آمد.
از خنده ی زیاد پر هیز کنید :
خداوند در شب معراج به پیامبر(ص)فرمود:خنده ی کم از صفات دوستان خدا وخنده ی زیاد از خصوصیات اهل دنیاست.
پیامبر(ص)فرمود:زیادی خنده هیبت ووقار انسان را از بین می برد.
امام علی(ع)فرمود:زیادی خنده قلب را می میراند.بنا بر نظرعلمای اخلاق،مردن قلب باعث قساوت قلب می شود.
وبه اندازه شوخی کنید:![]()
راوی می گوید از حضرت امام رضا(ع)پرسیدم قربانت گردم مردی درمیان جمعی است وسخن به میان می آید وآنها شوخی می کنند ومی خندند.فرمود:اشکالی ندارد تا آنجا که مطالب نامربوط در آن نباشد.
آیا می دونید قهقهه،بدترین خنده وتبسم(لبخند)بهترین خنده:
پیامبر(ص)هنگام سخن گفتن تبسم می کرد.
امام علی(ع)فرمود بهترین خنده تبسم است.
وامام باقر(ع)می فرمایند:وقتی قهقهه کردی بگو:اللهم لا تمقتنی.یعنی خدایا ازمن بدت نیاید.مرا مغرور مکن
وامام صادق(ع)می فرمایند قهقهه از شیطان است.
اما چرا تبسم ولی قهقهه نه:
چون علی(ع)می فرماید:صدای مومن هنگام خنده
بلند نمی شود.زیرا اکثر اوقات به فکر مرگ وگرفتاری های بعد از آن است.
حالا نظرشما چیه آیااسلام دین گریه است ؟
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
درهمه لحظات زندگي نقش لبخند ازلبانتان رخت برنبندد.
اينم يه حديث بسيارخوب از پيامبرمهرباني ورحمت اميدوارم
استفاده ببريد منو هم دعا كنيد.
پیامبر خدا فرمودند:دوست دارید شما را به بخیل ترین،کسل ترین،عاجز ترین،دزدترین وجفاکارترین مردم راهنمایی کنم؟گفتند:آری ای رسول خدا،دوست داریم.
حضرت فرمود بخیل ترین مردم کسی است که هنگام ملاقات با مسلمانی،به او سلام نمی کند؛کسل ترین مردم کسی است که در حین صحت وسلامتی وفراغت خاطر خدای خود را حمد وستایش نمی کند،دزد ترین مردم کسی است که از نمازش می دزدد و آن نماز پیچیده می شود آنچنان که جامۀ کهنه پیچیده می شودوآنگاه به صورت صاحبش زده می شود.جفا کار ترین مردم کسی است که نام مرا بشنود وصلوات بر من نفرستد.وعاجز ترین مردم کسی است که قدرت و توانایی دعا کردن را ندارد.
يــا رســــول الله مــــددي
1-خود را بشناسید
امروزه پیشنهاد سقراط در قرن پنجم قبل از میلاد که در آن متنی بر خودشناسی ارائه شد به قوت خود پا برجاست. اهداف احساسات و محدودیت های خویش را بشناسید و با آرامش با آنها برخورد نمایید. خواه از طریق مطالعه، خواه از طریق اندیشیدن و تفکر، سعی کنید بعضی راه هایی را که باعث شناخت شما از خودتان می شود و این که چه چیزهایی شما را خوشحال می کند پیدا کنید. چنانچه به این توصیه عمل کنید، بهتر قادر به کنترل زندگی و مشکلات پیش روی خود خواهید بود
2-به خودتان ارزش بدهید و به خود اعتماد داشته باشید
ممکن است سخت به نظر برسد اما سعی کیند رفتارتان گویای این باشد که از خودتان مواظبت می کنید. حتی اگر همیشه احساس عدم اطمینان می کنید، برخورد و رفتار مثبت را به دنیای اطراف هدیه دهید. برخورد مردم با شما متأثر از رفتار و پوشش شماست. بنابراین خود ارزشی و خود اعتمادی را به نمایش بگذارید تا احترام را برای شما به ارمغان آورد
3-بیش از حد توان تان کار نکنید
همه ما با سخت کوشی، خواهان تأمین امنیت و رفاه خانواده مان هستیم. اما مهم این است که تعادل را در زندگی حفظ کنیم. معمولاً آن چه از نظر مالی دنبال می کنیم با آن چه که تحقق می یابد یکسان نیست. اگر برای شما تأمین معاش مهمتر از صرف وقت با عزیزان یا لذت بردن از زندگی است، بهتر است در تعیین اولویت ها بازنگری کنید. سعی کنید برقراری تعادل را از کسی که بین زندگی شغلی و خانوادگی اش این توازن را ایجاد کرده بیاموزید یا این که با خانواده یا دوستانتان راجع به تأثیرات شغلی تان بر روی آنها صحبت کنید
4-از افراد منفی دوری کنید
از ارتباط مسموم که در شما احساس ناراحتی، عصبانیت یا ناامنی می کند اجتناب کنید. حتی المقدور ارتباط خویش را با کسانی که برای شما افسردگی به ارمغان می آورند به حداقل برسانید، کسانی که اکثراً محبت های دریافتی را بدون پاسخ می گذارند و یا کسانی که دائماً از شما انتقاد می کنند. صداقت سخنان چنین افرادی را مورد ارزیابی قرار دهید تا ببینید که میزان حقایق موجود در سخنانشان تا چه حد براساس ارتباطی مثبت و خوش بینانه است. اگر کسانی شما را تحت فشار روانی قرار می دهند صریحاً از آنها بخواهید شما را رها کنند
5-مثبت فکر کنید
سعی کنید از حداکثر توانایی هایتان استفاده کنید و به قدرت خویش اتکا کنید. علایق شخصی تان را با مطالعه و رفتن به کلاس توسعه دهید. علایق جدیدرا امتحان کنید و شکست هایتان را به کار گیریدهمه ما بخشی از اوقاتمان را از دست داده ایم اما افراد موفق از شکست هایشان درس گرفته اند و مغلوب شکست شان نشده اند. اگر شما توانایی هایتان را به خوبی افزایش دهید و نقش مثبتی داشته باشید واقعاً قادر به تغییر موقعیت های منفی به موقعیت های مثبت خواهید بود
6-ورزش، ورزش، ورزش
یک رژیم غذایی مناسب و قدری فعالیت بدنی روزانه، اعم از این که پیاده روی آرام باشد یا کار بیرون، فشار واضطراب را تخفیف می دهد و روحیه را شاداب نگه می دارد. ورزش و تمرینات بدنی، افراد را از احساس برتری طلبی رهایی و توانایی های سرکوب شده ذهن را ترقی می دهد. همین امر منجر به جلوگیری از افسردگی می شود. برای اشخاص متفاوت ورزش های مناسب آنها وجود دارد. تمرینات کششی و یوگا برای تخفیف فشار بسیارمناسبند. بعضی تمرینات نیز می توانند به رفع عصبانیت کمک کنند. البته ورزش بیرون از منزل فواید مضاعفی دارد، نور آفتاب در بهبود روحیه و تخفیف افسردگی کمک مؤثری محسوب می شود
7-بخشی از اوقاتتان را تنها بگذارید
لذت بردن از جمع« دوستان» و «تنهایی» دو بخش از زندگی اند که برای تقویت روحیه بسیار مهم اندعلاوه بر گذراندن 20 دقیقه در حمام ، گوش دادن به موسیقی یا خروج از منزل به قصد لذت بردن از طبیعت، زمانی رابرای لذت بردن از تنهایی خویش صرف کنید. چنانچه این امر را سخت یافتید ممکن است با توسل به اجتماع از مشارکت در موضوعات مهم دوری کنید
8-به دیگران کمک کنید و اجازه دهید دیگران به شما کمک کنند
وقتی مشکلاتتان طاقت فرسا به نظر می رسد نشان دهید که کمک دیگران می تواند اضطراب و دلواپسی شما را برطرف کند، بنابراین مشکلاتتان را کاملاً در منظر دیگران قرار دهید. کمک بلاعوض در مسائل اجتماعی یا کمک به دوستان نیز می تواند به نفع شما تمام شود. اگر در مقابل کمکی کم دریافت کرده اید به همان میزان به دیگران مساعدت نمایید. به این ترتیب جمعیت مناسبی از دوستان و اقوامی را در اطراف خود جمع می کنید که شریک اوقات خوش شما هستند و مددکاران زمان تنگی و سختی تان
9-ارتباط و مراودات
با روشی روشن و در عین حال همراه با آرامش و متانت، احساساتتان را نسبت به خانواده، دوستان و مدرسه و دانشگاه تان بیان کنید و با دقت کامل به جواب آنها گوش فرا دهید. هرگز خود را تحت فشاری که ناشی از عدم بیان احساساتتان است قرار ندهید. چرا که این فشار، انفجار ناگهانی در پی خواهد داشت و دیگران شما را به « عصبانیت » خواهند شناخت عصبانیتی را که باعث پریشانی و دانستن نقاط ضعف شما می شود کنترل کنید. هرگز اجازه ندهید دیگران ذهن شما را بخوانند
10-موقع احتیاج، کمک بطلبید
افرادی را پیدا کنید که هنگام مشکلات بتوانید با آنها مشورت کنید. چنانچه پس از مشورت با دوستانتان و خانواده، مشکلات تان همچنان طاقت فرسا جلوه می نماید و احساس عدم آرامش می کنید، با مشاورینی صحبت کنید که خواهان کمک و یاری به شما هستند. اگر احساس عدم امنیت، نگرانی یا ناراحتی و پریشانی می کنید فوراً از یک مشاور متخصص کمک بگیرید